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22岁,这两天很累,眼睛很热,总是想睡觉

女 | 22岁 2019-07-20 11:18:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 22岁,这两天很累,眼睛很热,总是想睡觉,有时候做运动过程中会有点头痛,每天都有休息足够,晚上睡觉有6-7个小时,午休有半个小时到一个小时的时间

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戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-07-20 11:27:28 我要投诉

      病情分析:
      你的睡眠时间足够了,还是觉得很困,而且头痛的话看看是不是因为感冒了,或者是血压的问题,最好去神经内科找医生检查看看具体是什么问题。
      指导意见:
      你的睡眠时间足够了,还是觉得很困,而且头痛的话看看是不是因为感冒了,或者是血压的问题,最好去神经内科找医生检查看看具体是什么问题。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-07-20 11:29:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,如身体疾病影响、血压异常、中暑、精神压力较大、过于疲劳等。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你先去医院做个系统的身体检查,看是否由于疾病所导致,对症接受治疗。另外,平时也要注意自我调节,不要有太大的精神压力,避免过于疲劳,注意营养均衡。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-07-20 11:31:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑是由于工作过于疲劳,用眼过度,眼部疲劳所导致的不适!另外,也考虑是由于休息不好,睡眠质量不高所造成的这种情况!
      指导意见:
      建议您最好到正规的医院进行详细的检查,根据结果,按医生的指导对症治疗,爱注意保证充足的休息,尽量不要熬夜,试试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于睡眠质量提高,平时注意避免用眼过度,不要对手机电脑时间过长,适当的滴一些缓解视疲劳的眼药水,做做眼养健操,慢慢调整看看效果!
      
      以上是对“22岁,这两天很累,眼睛很热,总是想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-07-20 11:49:02 我要投诉

      病情分析:
      你的睡眠时间是足够的。不知道睡眠质量是怎么样的。如果说眼部的发热,头疼,乏力,需要排除感冒的出现。
      指导意见:
      你可以到医院做一下相关的检查,包括血常规、胸片等,排除呼吸道的感染,一般的医院的门诊都可以检查,你也可以顺便咨询相关的问题,再就是注意多饮水。
      

疾病百科| 头痛

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