脾气不好，心情不好的时候，就不必须发泄出来！

      根据描述目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳容易激惹。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。三是可能与躯体因素有关，如甲亢。严重的建议及时就诊。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、精神压力过大、家庭环境影响等有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，可以培养一些修身养性的兴趣爱好。一旦有负面情绪出现，可以找一些健康的方式去发泄，如大喊、运动、找人倾诉等，避免伤害到自己或他人。如果难以自我调节，也可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

      病情分析：
      你好，根据你情况，可能是自己心理因素或精神因素导致，现在可能属于抑郁症倾向，属于自己心里问题的，
      指导意见：
      建议到医院精神科进一步进行检查确诊，确诊后在专家指导下进行治疗，需要学会自我调节自己心态，把自己心里压力发泄出来，多户外参加集体活动，积极配合医生进行治疗。
      以上是对“脾气不好，心情不好的时候，就不必须发泄出来！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果从小一直到现在，你就是这样的脾气，这是一个慢长的过程形成的，需要慢慢的来改变
      指导意见：
      你的年龄已到了成熟的年龄，而且又有孩子，所以必须的从今以后努力克制自己的这种脾气性格，不让的话，对孩子的成长发育都会造成负面的影响，而且这样不利于与家人和周围环境中相处的人和睦共处

      病情分析：
      你对孩子没耐心，甚至还要动手的冲动，其实不少妈妈也有过的。但是你说是一点耐心都没有，跟亲人之间也是心情秒变，这可能就是你的脾气太大了啊。
      指导意见：
      脾气大，往往是肝火旺盛，时间长了会伤肝伤肾，这显然是对人对己都不好的事。建议你发火之前先想一句话“身体健康才是最重要的”，形成一种积极的心理暗示。再有就是可以考虑吃些逍遥丸。

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题~焦虑烦躁，暴躁。这与你的生活经历有关，与你的性格特点有关~偏执。
      指导意见：
      调整心态，自我调节减压控制，遇事冷静思考，告诉自己：冲动是魔鬼，反复深呼吸平复情绪。可以去做线下心理疏导，矫正你的认知，缓解你的情况，或去正规医院心理科测试诊断，根据诊断结果在医生指导下进行治疗。