有问必答网儿科小儿内科 → 爬完山小腿肚疼的厉害

爬完山小腿肚疼的厉害

女 | 18岁 2019-07-20 19:51:03 4人回复 来自太原市

健康咨询描述: 前天去爬山当天感觉腿有点软第二天醒来小腿肚就特别疼有时候疼的走不成路起来都得扶着东西慢慢起来可能是因为长时间不怎么锻炼而且当时穿的鞋好像不是很舒服。。怎么办??什么时候可以好呢??

医生回复区

巫祖军
巫祖军 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿科呼吸系统 消化系统 神经系统及生长发育矮小症的 帮助网友:11882称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-20 20:16:17 我要投诉

      主要是运动以后导致的乳酸堆积产生的胀痛,这个建议休息休息就可以,如果持续不好建议你到医院去查一个肌酸激酶,如果特别高的话,然后再考虑做其他的检查

鲁庆松
鲁庆松 医师 擅长: 感冒,发烧,小儿腹泻,消化不良,发热 帮助网友:11288称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-20 19:54:35 我要投诉

      病情分析:
      平时锻炼的少,肌肉没有受到如此大的负荷,突然的增加强运动量会使肌肉出现酸痛。
      指导意见:
      这种情况是由于平时锻炼少,突然的锻炼以后肌肉过度运动导致的肌肉内部肌酸过多,排出不畅而出现的酸痛,一般过两天就可以恢复了。

2019-07-20 19:58 ask91658779y7 追问

不用管自己能好吗?已经两天了还是很疼

2019-07-20 20:12医生回答:

肌肉酸痛就是由于肌酸排除,不及时储留在激素里导致的,等吸收了以后就会消除。疼痛

尉连俊
尉连俊 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 发热、咳嗽、咯痰、气急、鼻煽 帮助网友:10041称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-20 19:57:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,一般来说,有可能是肌肉拉伤了,按着有没就疼的地方?肿没肿?没有特殊的事情况。应该没事,就是累着了,多休息。
      指导意见:
      用热宝或者热水袋热敷然后贴上活血止疼的膏药,复方南星止疼膏之类的,轻手法按摩也有助于缓解症状。注意休息,一般过两天就好了。
      以上是对“爬完山小腿肚疼的厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-20 19:58 ask91658779y7 追问

没有肿但是按着疼。已经两天了为什么还是很疼啊

2019-07-20 20:03医生回答:

按照上面的方法试试。

张艳赏
张艳赏 主治医师 擅长: 外感发热,小儿感冒,消化不良,心肌炎,气管炎,便秘 帮助网友:11077称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-20 19:57:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况考虑是肌肉劳损或者软组织损伤。可以做做按摩,或者吃点药。
      指导意见:
      建议,口服布洛芬片,三七伤片。外用正红花油。做做小腿局部按摩,大概两三天就好了。多注意休息

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

布洛芬片

布洛芬片

用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛...[说明书]

正红花油

正红花油

活血驱风,舒筋止痛。用于风湿骨痛,肢体麻木,跌打...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由