左侧腰酸痛怎么办、已经一个多月了
健康咨询描述： 我来例假的第一天上午摸冰块，下午开始腰酸痛，半夜疼的就搜不了，做了B超不是结石，说是痉挛疼，用药热敷后好多了，过今天就又开始疼，特别是夫妻生活后特别的疼，拔罐后就好点，又不能天天拔罐，请问我这是怎么回事，我该怎么办
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病情分析：
女性在月经期出现腰酸痛，一方面考虑是月经期子宫、盆腔处于充血的状态，人的抵抗力比较低，可以出现腰酸背疼等不舒服的情况；另外像一些妇科炎症，平时可能抵抗力好的时候没有发作出来，月经期抵抗力一旦下降的时候，就有可能发作出来，像盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等炎症，可以在月经期出现腰酸背疼等一系列的症状。在月经期出现腰酸背疼，如果症状不严重，需要注意休息，避免劳累、熬夜，避免久坐和久站，可以热敷腰部，饮食方面要清淡、温和，避免刺激性食物的摄入，禁止性生活。如果症状相对比较严重，通过调理没有得到明显的改善，需要考虑去医院进行腹部B超检查，观察盆腔里面是不是有炎症的情况存在，如果有炎症，需要及时进行消炎治疗。在月经期进行消炎治疗，相对效果可能还更好，而且不会影响正常的月经，可以考虑放心的进行对症治疗。
指导意见：
你好，你的这个状况在月经期间一定要注意保暖，不要受凉，月经来潮是由于盆腔充血导致的疼痛，应该属于是痛经，你可以服用，益母草颗粒和元胡止痛片。
病情分析：
你好，你腰痛不舒服，一方面可能与着凉有关，另一方面也可能是痉挛的缘故。
指导意见：
建议养成良好的生活习惯，多饮水，忌食辛辣刺激，注意保暖，避免着凉，可以局部按摩热敷，祝你健康幸福。
以上是对“左侧腰酸痛怎么办、已经一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，既然做了B超排除结石，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，忌生冷辛辣刺激性食物，注意保暖
指导意见：
你好，建议你以后忌生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，尤其是腹部，再者来例假前后忌用凉水，观察一段时间，看能否好转，必要时再到医院就诊进一步检查
病情分析：
你好，根据情况描述，如果彩超排除结石，引起腰疼痛的原因很多受凉，肾虚，妇科炎症，腰肌劳损等。可以适当应用非普拉宗，腰痛宁等药物进行治疗观察。
指导意见：
你好，最好还是去医院检查一下，可以根据具体的情况，考虑进行腰椎CT检查。明确具体病因，然后对症治疗。平时注意休息，避免劳累。
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