指导意见:
你的这种情况可能是腰椎间盘突出引起的,建议到医院做腰椎CT或MRI检查。保守治疗包括卧床休息,持续牵引、理疗、推拿、按摩,针灸、针刀,银质针、内热针,臭氧治疗,硬膜外封闭,髓核化学溶解法等。对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑椎间孔镜治疗,手术治疗。
你好,根据你的描述及年龄分析,考虑是腰肌劳损,但也不能完全排除为腰椎间盘突出症。建议休息避免长时间弯腰,避免腰部着凉,可局部热敷,平常要加强腰背肌功能锻炼,可以练习小燕飞,倒着走。睡觉时,睡硬板床,局部活血止痛膏药外敷。如症状不缓解,可到医院行腰椎核磁共振检查。
病情分析:
这种情况考虑还是由于你血液循环不好等原因引起的腰腿疼痛。注意休息,多活动。促进血液循环。
指导意见:
平时要养成良好的生活习惯,多运动,多锻炼,提高身体免疫力,做到营养的均衡和活力。
以上是对“腰疼和腿疼这是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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