近段时间早上起来突然头晕。

      你好，根据你的描述，最近经常头晕，考虑是贫血的原因引起，建议到正规医院检查血常规，进一步明确诊断，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，经常食用瘦肉及动物肝脏、黑木耳、黑芝麻等，避免受凉，防止月经不调，月经量多会引起贫血。
      

      病情分析：
      根据你的描述，头晕有很多原因会导致，比如贫血，颈椎病，比如有血压低或者是眩晕症等等。
      指导意见：
      建议你饮食清淡，注意休息，如果有贫血的话，可以吃点补血的药物，比如阿胶补血颗粒。
      

      你好，贫血肯定是头晕的，建议多喝温开水，注意休息，禁食辛辣及刺激性食物，多吃蔬菜水果，合理膳食营养，不要偏食挑食，饮食要高热量，高蛋白，高维生素饮食，多吃动物肝脏，菠菜，猪血，严重贫血需要到医院查明原因
      
      以上是对“近段时间早上起来突然头晕。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！