不适应学校生活怎么办

      病情分析：
      你好，看你的留言看来是来给孩子咨询的，所有的习惯养成都是个过程，他习惯了在家的舒适，不习惯学校的环境，接受并鼓励他。
      指导意见：
      影响到生活学习了，就需要心理干预支持与帮助了，生理年龄十六岁但是透过他的行为可能心理年龄还小，置身于学校宿舍的他没有安全感，所以，如果愿意可以预约心理咨询，支持他帮助他成长适应学校宿舍的生活！

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题~有焦虑倾向，受环境迁移的影响，紧张，心理压力过大导致的尿频的症状。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，平时不要想的太多，遇事反复深呼吸平复情绪，告诉自己。我很棒！目前这类疾病一般都是药物辅助心理治疗效果会更好。

      病情分析：
      根据你现在的情况来看主要是适应障碍，由于对学校生活的不适应，所以造成了你身体上的一些症状。一般的同学适应一个月左右就会好起来的。不要太强化这个问题。
      指导意见：
      到了新的学习的环境，要主动的和其他的同学沟通交流。尽快的适应些新的学习环境。躺在床上睡不着觉的时候，可以出去在操场上跑上几圈。深呼吸，放松。积极地暗示自己。告诉自己，别人能适应，自己也可以的。
      以上是对“不适应学校生活怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己不适应学校生活环境，住宿舍躺在床上一会一尿，可能适应精神紧张性尿频，
      指导意见：
      现在你这个年龄是早晚要离开父母的，需要学会自我调整自己心态，放松自己，不要刻意考虑太多问题，应该把注意力集中在学习上面，平时可以经常和父母进行沟通交流，睡觉前散散步放松自己紧张心理，平时养成按时排尿习惯，多和同学以及自己宿友进行沟通交流，慢慢可以习惯的，

      病情分析：
      您好！不知道您为谁咨询？男还是女？16岁还是51岁？从以上你的问题陈述中可知，16岁的孩子，由于习惯了在家清闲舒适的生活。很难适应学校紧张的生活。一上学就尿频，睡不着。
      指导意见：
      根据以上这种情况，这是由于紧张焦虑而导致的躯体症状。无意识中通过这种行为症状来抗拒上学。原因就在于不能吃苦。建议尝试学习自己的事情自己做，学会担当。另外，对于焦虑，可求助心理咨询师活得专业的心理支持。

      病情分析：
      您好！失眠可以进行自我调节，养成按时睡觉的习惯，临睡前放下心理压力，不喝刺激性的饮料。同时要学会自信，扬长避短。要加强交流，解除疑惑，加强对自我调整能力。
      指导意见：
      其实，要让自己放松下来，就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候，允许自己睡不着，就能够慢慢放松下来，而人一旦放松，就会很容易进入睡眠状态。

      病情分析：
      你好，根据你讲述孩子的情况，可能是孩子平时在家没有离开过父母，到学校新环境住宿生活的不习惯导致心里紧张出现尿频，
      指导意见：
      建议家人多和孩子进行沟通交流，多给孩子一些关心和鼓励，耐心指导孩子平时多和同学老师进行沟通交流，晚上睡觉前散散步，多和宿舍同学进行沟通放松自己，慢慢习惯应该可以好转的。
      以上是对“不适应学校生活怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！