总是头晕目眩的，头懵

      首先应该查明引起低血压的原因，可以通过饮食治疗，逐渐提高自身的身体素质，改善心血管功能，增加心肌的收缩力。应该合理搭配饮食，保证营养物质的摄入量。如果伴有贫血，应当多吃富含蛋白质铁，维生素b12的食品，还可以吃一些桂圆莲子大枣，等补气血的食物。
      

      从你目前的情况看，血压是有点偏低，目前症状可能是由于血压低所致，建议平时还是要加强营养，多注意休息，可以去吃点补中益气的中药进行调理。晚上要早点休息，不能熬夜。
      

      目前考虑血压偏低，考虑可能是由于脑供血不足引起的症状，建议可以到医院的神经科就诊，通过进一步检查确定具体情况，确定具体诊断再考虑下一步治疗方案。
      
      以上是对“总是头晕目眩的，头懵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      16岁，女，总是头晕目眩，头蒙，然后就特别疼，考虑是血压低引起的。
      指导意见：
      建议去神经内科检查脑电图看看，平时注意补充营养，多喝淡盐水，适量慢动作运动，提高血压，如果还是不见好转，可以检查头颅磁共振看看。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，你那症状可能是由于气血不足引起的。
      指导意见：
      建议您尽快去医院面诊医生，进一步检查，化验血常规，做心电图检查，以便明确诊断，对症用药治疗，饮食要注意营养，多吃瘦肉和鸡蛋，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，避免劳累。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，头晕目眩，血压偏低，建议，多吃富含优质蛋白质的食物。
      指导意见：
      适当运动，多休息，，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。服用复方阿胶浆。