超市买的干海带丝，袋装的

      如果有点缺碘的话，第一要从饮食上去调整，是可以多吃一点这种海带丝的，每天吃一点，第二，家里的盐要看一看是否是用的碘盐。第3点使用过程当中要最后菜熟了再放这样碘的吸收率会高一些。
      

      病情分析：
      一般来说这种大多数的话。可以先用开水煮一下，这样会更好一些。放到冷藏里。
      指导意见：
      如果是缺点的话，可以每天吃一些，一般来说最好还是要多吃一些紫菜，海带，包括一些。加点的盐。
      

      病情分析：
      干海带丝需要先用清水把海带丝洗干净，然后浸泡一段时间，需要下锅焯一下水捞出后凉拌。
      指导意见：
      干海带丝可以放冰箱冷藏保存，但要密封好，在保存的时候一定不能沾水，如果沾水的话会导致海带发霉，如果不放在冰箱的话，也可以放在通风的地方。
      
      以上是对“超市买的干海带丝，袋装的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你这种情况如果有缺点的话，这个是可以多吃海，产品，你说的这个海带含碘量是很高的，也可以多吃一些虾皮儿，
      指导意见：
      这个海带是干的，所以说你吃之前首先要用温水或者是凉水浸泡一段时间把它泡开以后。然后要洗干净，再用开水焯一下。然后可以凉拌。