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2019-07-21 13:50:28 我要投诉
您好，像这种情况的话，美白肌肤可以通过保持健康的生活方式，和饮食习惯来进行身体调整的，另外也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及蜂蜜等，都有助于美白的，另外，也要注意保证充足的休息，注意防晒。
2019-07-26 10:11
ask91639836rv
追问
之前有一位朋友跟我说，你用“三白”中草药就可以白，请问这个意见，是真的吗？
2019-07-26 14:26医生回答：
您好，具体的成分和疗效不清楚。
2019-07-21 12:24:35 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的情况考虑，有可能是缺乏维生素，或者是色素沉着等原因导致的。
指导意见：
建议你平时多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃辛辣油腻刺激性食物，保证充足睡眠，避免暴晒。建议可以吃一些樱桃，新鲜樱桃含有丰富的维生素c可以美白，多吃樱桃可以让肌肤细腻，可以吃点荔枝，番石榴番茄，葡萄，凤梨桃子，平时还可以多做一些牛奶面膜，避免熬夜。
2019-07-26 09:59
ask91639836rv
追问
可直接服用维生素C吗？
2019-07-26 11:11医生回答：
可以直接服用维生素C
2019-07-26 11:31
ask91639836rv
追问
请问要考虑搭配其他的什么来一起吗？
2019-07-26 11:33医生回答：
不用的，如果你想可以搭配水果的
2019-07-26 11:54
ask91639836rv
追问
我还以为服用维生素C，需要搭配维生素E，然后一起吃，维生素C是感光吗？早上可以吃吗？
2019-07-26 11:56医生回答：
可以可以，可以的
2019-07-26 12:37
ask91639836rv
追问
我在一个APP上找到过一个，上面说吃中草药“三白”就可以美白，是真的吗？
2019-07-26 12:37医生回答：
有一定效果的
2019-07-26 12:51
ask91639836rv
追问
有什么副作用吗
2019-07-26 12:52医生回答：
中药一般没有副作用的
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