流产后，多久以后备孕生孩子比较好

女 | 23岁 2019-07-21 15:22:42 1人回复来自

健康咨询描述： 17年7月人流一次，19年七月人流一次，怎么做可以使子宫恢复的健康，流产过后什么时候就可以开始有点基础的运动，比如慢跑打羽毛球这些？如果以后要孩子，多久以后可以备孕。

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2022-10-28 15:50:44 我要投诉

你好，流产后一个月可以慢慢的恢复运动，循序渐进，开始不要太剧烈的运动。可以等术后半年再开始备孕。平时生活作息规律，不要熬夜。没有备孕前尽量做好避孕，以避免宫腔内手术操作，减少对内膜的损伤。

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