手淫造成性功能等出现问题

      这种情况下首先应该必须停止手淫，应该适当的运动。手淫造成的性功能障碍，绝大多数就是因为手淫过度，担心自己不能勃起，主要就是心理因素过重导致的勃起功能障碍。建议平时应该多吃壮阳的食物，比如各种水产品，各种鱼、虾、海参、鲍鱼，以及各种肉类，比如牛羊肉、鸡蛋都是很好的改善男性性功能障碍的食物。
      

      包皮过长或者包茎都是一个隐患，它可以引起感染发炎，不洁不卫生，传播性病，给女性带来细菌感染，个别人还可能出现阴茎癌，所以提倡行包皮环切术，风险小，创伤小，益处多，一劳永逸。过度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活动，尤其是户外活动，让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要认识到手淫的危害，手淫的危害是比较多的，长期手淫可能会出现性冷淡，包括早泄，出现性功能障碍，同时对心理也有影响，过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。最后要加强锻炼身体
      

      病情分析：
      首先建议减少手淫次数，适当锻炼身体，保证充足睡眠饮食营养。
      指导意见：
      避免熬夜，吸烟，饮酒等不良习惯，适当运动锻炼身体，如果包皮过长，包茎，可以选择手术治疗。
      以上是对“手淫造成性功能等出现问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！