健康咨询描述: 我现在好像陷入了一种恶性循环,只要是我一个人,有两顿饭会自己吃的时候我就会一、暴饮暴食;二、什么都不吃,或者尽量少吃。我已经一年多没有正常饮食了,甚至在宿舍,或者家人在我有时也会暴饮暴食
病情分析:
你的表现是饥一顿饱一顿,前提是自己一个人没有人陪伴的时候。实际上是大多是孤单的,没有人陪伴的时候。
指导意见:
有的时候我们日常的行为,是一种心理状态的暗示和表现。当你觉得孤单孤独的时候,或者你觉得生活没有目标和激情的时候,就用吃和不吃这种无规律的方式,来表达自己的不快乐。所以呀,调整心情,培养爱好,相信友情,热爱生活。慢慢改变自己。
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,像这种不良的生活习惯,时间一长很容易得病的,所以说你一定要克制自己,尽量的多和家人朋友沟通,按时作息。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
以上是对“饮食极其不正常,不规律”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况主要还是由饮食习惯不健康造成的。本身没有器质性的疾病,也就是说消化系统等等没有疾病,还是建议从思想上重视饮食健康,养成定时定量饮食的习惯。否则长时间如此会造成胃肠功能紊乱,不易恢复。
病情分析:
饮食极其不正常。不规律。自己吃饭。有时候暴饮暴食。有时候什么都不吃。那这是你个人的习惯。
指导意见:
养成规律的习惯。规律的吃饭。一天吃成一顿饭。不暴饮暴食。不一点也不缺。主要看你自己养成规律的习惯。
病情分析:
通过你的描述,这种情况是身体是不好的,建议你一定要调整饮食
指导意见:
建议平时多多练身体,注意保暖,不要受凉,饮食尽量少吃辛辣油腻的食物,以清淡饮食为主,一天三餐时,平时多喝些水水
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