我自己感觉我有洁癖的特征。
健康咨询描述： 最近一段时间，我感觉我自己有洁癖，我们单元的电梯墙壁有脏的印记，不知道是什么，楼梯上有时候也有手纸之类的，我看到以后就害怕，怕我猜到或碰到而传染疾病，心里总担心生病，是不是洁癖呢？但如果有人告诉我碰到也不会生病，即便再脏，我也不介意，是不是恐惧症呢？
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医生回复区
病情分析：
其实你更多的是害怕被传染上什么疾病，这是最重要的。不能单纯的称之为这是洁癖，应该是接近疑病症。
指导意见：
你需要做的更多的是改变自己的观念。人本身就生活在一个布满细菌的世界里，只要是均衡的就是健康的。很多的传染病也不是那么容易传染的。怕得病是你问题的关键。
是的怕得病是问题的关键，那么像我说的那些情况正常接触应该是没事的吧，我看他们好多人都靠着电梯的墙壁，不可能他们天天洗澡洗衣服吧，夏天可以冬天不会一天一洗的吧！看他们也没有生病，反而我的身体还不如他们。
其实传染不传染并不是跟身体的强壮成正比。传染需要有传染源、传播途径、易感人群。脏的印记，手纸，不一定有容易传染的细菌。平时需要注意，但也不要过分注意。
感谢您耐心解答，我是不是应该学点医学知识，我不知道啥事过分了。哎
医学并不是那么容易学的，就怕一知半解，容易误会。建议还是有什么问题直接问我就行。只要能帮上忙。
谢谢你，好的，我在网上看了还多，越看越迷糊，越看越害怕。以后有问题我问你。
好的，早休息吧
病情分析：
看到单元楼里的电梯墙上有污渍，有手纸之类的东西，担心害怕被传染传染病，有恐惧，焦虑心理。
指导意见：
希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化，也会慢慢的消退。空闲时间，多培养一些新的兴趣，爱好，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，努力使自己忙碌起来，充实起来。也可以辅助心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。
非常感谢您及时解答，我不知道是害怕疾病而焦虑还是别的原因焦虑影响，我似乎是害怕得病，那么生活中正常接触得病的几率应该不会太大吧！似乎可以忽略不计吗？洁身自好，注意饮食卫生。别的不必太在意是吗？
感谢你的再次咨询，一般情况下正常接触得病的几率很小，希望你放松心情，注意饮食卫生，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。
病情分析：
你好，从你的描述来看，不像是洁癖，而更像的是害怕自己得病，这个害怕是从什么时候开始的呢？身边有些什么样的故事发生，或者是你看到了什么样的报道，让你害怕自己沾染着这东西，而到成疾病呢？
指导意见：
根据你的情况，建议你寻求心理咨询师的支持与帮助，调整自己的思维状态，获得安全感，放轻松的生活，你愿意吗？
以上是对“我自己感觉我有洁癖的特征。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是的，好像不是洁癖，而是怕得病，真的是这样。
嗯，那就调整自己的心态，放轻松些！
病情分析：
你好，根据你描述的情况，没看到楼梯上有张纸，墙上有印记，有时候心里担心自己会被感染上疾病，这也是正常的，我们有时也有这种想法。
指导意见：
因为不同的人教养不一样，生活习惯也就不同，所以有时非常白的墙壁就会有印迹，还有人随手抛纸也不知道这些人但没带有细菌。尽量不要手去拾这些纸。
关键是看到这些纸我紧张，墙壁有印记我就不想坐电梯，怕碰到会传染我疾病，影响了我的生活
你可能是过度的紧张，产生了焦虑的情绪，你看看其他的人，没有什么问题，端正自己的认知。
疾病百科| 恐惧症
温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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