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寒湿质怎么祛湿，早起舌苔白苔

女 | 29岁 2019-07-22 08:20:14 2人回复来自

健康咨询描述：寒湿质怎么祛湿，早起舌苔白苔，不出汗，不易消化，冬天手脚冰凉，夏季则热

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2019-07-22 08:40:11 我要投诉

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孟倩淄博震中中医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎退变,椎体滑脱症,膝关帮助网友：1025

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2019-07-22 08:23:28 我要投诉

      病情分析：
      寒湿体质，主要还是阳气不足，脾虚不能运化水湿，导致湿邪内聚。
      指导意见：
      可以用健脾丸，生活中多食用山药，茯苓，白术等健脾祛湿的食物，忌寒凉，忌酒，忌冷饮。增强运动，改善体质。