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气血不通夏季该如何调理

女 | 43岁 2019-07-22 08:23:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 夏季气血不通畅该怎么调理比较适合,可以让身心恢复到一个比较好的状态!

医生回复区

杨慧敏
杨慧敏 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 擅长中西医结合诊疗呼吸系统疾病,如急慢性咳嗽、慢性 帮助网友:45415称赞:2
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2019-07-22 08:38:59 我要投诉

      请问气血不通的这种情况是中医大夫把脉给你做出的诊断吗?如果是正规的医院大夫给你做出的诊断,可以找他调一点中药。对啊,平时一定要保持心情的舒畅。尤其女性这个年龄段一定要注意内分泌方面的条件。

2019-07-22 08:46 ask85675952b3 追问

那个中医说,药物只能缓解,不能从根本上解决

2019-07-22 08:47医生回答:

是的,只能是缓解。另外还是要靠自身来调节。

2019-07-22 08:50 ask85675952b3 追问

所以他没有给我开中药,我心态不好,有点爱钻牛角尖,我也知道不好,可是我也想心态好的,可是不知道该怎么做

2019-07-22 08:52医生回答:

这个就是要从自身的调理情绪。如果实在是不能调解的情况下,可以找心理医生沟通一下

宋彦军
宋彦军 石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院   主治医师 擅长: 失眠,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,结肠炎 帮助网友:21104称赞:9
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2019-07-22 08:36:26 我要投诉

      病情分析:
      你好。气血不通畅。可以让中医摸脉,根据症状,舌苔,脉象综合判断,确定证型。可以用中药或者针灸整体调理。
      指导意见:
      需要注意平时的生活饮食习惯,少吃辛辣的。少吃生冷的。保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。

2019-07-22 08:47 ask85675952b3 追问

那个中医说药物只能缓解症状,必须要自己从源头解决

2019-07-22 08:48医生回答:

你好。如果你的病情属于功能性的病变。可以从根本解决的。

2019-07-22 08:49 ask85675952b3 追问

是我心态不好,爱钻牛角尖

2019-07-22 08:49医生回答:

你好,这种情况应该保持心情舒畅,不要有思想压力,不要想的太多。否则有心理压力,心理负担,容易加重病情的。

2019-07-22 08:52 ask85675952b3 追问

我也不想这样的,可是控制不住自己的心态,有什么办法可以让心态变好,让气血通畅吗

2019-07-22 08:55医生回答:

你好。如果感觉比较明显,可以配合做心理咨询。同时用药整体调理。

陶桂林
陶桂林 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 中医内科的常见病多发病,例如胃炎,肝炎,胆道疾病, 帮助网友:31989称赞:5
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2019-07-22 08:37:58 我要投诉

      病情分析:
      所说的这个问题来看,你这种情况可以服用一些调理气血的药物。
      指导意见:
      当然你应该主要去检查一下,到底是什么原因引起的气血不畅,而且最好的方法就是适当的活动,促使血液循环,气血通畅。
      以上是对“气血不通夏季该如何调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-22 08:48 ask85675952b3 追问

我心态不好,爱钻牛角尖,那个中医说药物只能缓解症状,所以没有给我开药,我也不知道该怎么可以恢复好

2019-07-22 08:59医生回答:

是的,要保持平常心,情绪稳定,心情舒畅。这样自然就好了。无需药物。

2019-07-22 09:31 ask85675952b3 追问

学会换位思考,宽容大度,不计较,多运动,慢慢会好起来吗?

2019-07-22 09:34医生回答:

是的,多去户外活动,转移注意力

韩丙成
韩丙成 主治医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、头晕、头痛、胃溃疡、胆囊炎、胆结 帮助网友:1390
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2019-07-22 08:49:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的,你想保持夏天气血通畅,让身体处在理想生理状态。
      指导意见:
      夏天,天气炎热,人容易心情烦躁,同时,影响人的休息和睡眠。所以,人要生活规律,注意休息,吃清淡易消化食物,新鲜水果蔬菜。如西瓜,葡萄,冬瓜,西红柿等。不要吃辛辣食物。但一定要荤素搭配,保持足够的营养需求。如果有心烦,心慌,失眠,情绪不畅。可服用血府逐瘀胶囊调理。
      

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