健康咨询描述: 医生,你们好,备孕吃的是妇保所送的叶酸,应该怎么吃,一天中什么时间段吃比较好,吃了叶酸之后和其他哪些食物不能一起吃
你好!备孕期间一般来说叶酸片每天吃0.4毫克就可以的。可在早饭后半小时后服用。如果是叶酸代谢中度风险或者是高风险的话,或者以往生育过异常者可每天服0.8毫克
病情分析:
你好,你有备孕的计划,服用叶酸片主要是预防胎儿先天性神经管畸形的。
指导意见:
一天服用一次就行,什么时间也可以。建议你有备孕的打算,可以选择排卵期同房,隔天同房,这样怀孕的可能性大。
病情分析:
你好,如果没有特殊情况,叶酸一天建议400–800ug。
指导意见:
叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃,早晨或上午营养吸收的好。没有特别需要注意的。现在认为备孕前3个月跟整个孕期都可以补充叶酸,甚至是哺乳期。
以上是对“备孕吃叶酸,该如何吃这叶酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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