特别想睡觉，东西吃的也多

      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住多么多属于紧张焦虑，休息睡眠不好，过度疲劳，压力过大，思虑过多等原因造成的，你这种情况最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以适当的吃一些助眠的药物。不要过多的思虑和过于紧张。学会顺其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好,做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物
      指导意见：
      注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。这个不能确定，建议你给医生看看并完善相关检查确诊再对症治疗
      

      病情分析：
      你最近晚上七八点就想睡觉，睡着后会一直经常醒来，经常做梦。然后出现早醒睡不着。胃口大，吃的多。这可能是和假期里最近一段时间也是睡眠没规律有关。
      指导意见：
      你现在是假期放假在家吗？通常放假期间人特别容易出现这样的情况。建议养成有规律的饮食，睡眠习惯，按时休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      
      以上是对“特别想睡觉，东西吃的也多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，东西吃的多了，全血的大部分血液都到胃部去帮助消化食物，大脑会有供血不足的情况，这时人的大脑会有困倦的感觉，所以吃饱了会特别的想睡觉。
      指导意见：
      建议：一次少吃些，多吃几次就不会这样了。正常人每天睡眠的时间大概8个小时左右就是正常的，你每天睡的早，自然醒的时间也就早。可以调整一下作息时间，晚上十点到十一点左右睡觉，调整一下会好起来的。
      

      病情分析：
      19岁女生，最近胃口大，吃的挺多，晚上七八点就想睡，睡不踏实，经常做梦，凌晨四点左右就睡不着了。
      指导意见：
      你这种情况两个方面，食欲大增，二，睡眠方面，睡眠浅，多梦，早醒。还有其他方面的异常吗？比如遇到了不开心的事或者莫名的情绪低落等？建议你去当地医院心理科或者神经内科检查一下，身体方面没问题的话，考虑情绪压力问题
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，精神压力小，心情放松，就会食欲好，心情好，睡眠也好，如果运动量不够，体重也会随之增加。
      指导意见：
      正常你这个年龄段每天睡眠时间在八个小时也是可以的，适当的延长也是可以的，因个体差异，睡眠时间也有虹燕的区别。你目前的入睡时间过于太早，一般情况下，在十点到11点开始上床睡觉比较合适。