健康咨询描述: 晚上吃一个柠檬会变白?剥了皮直接吃的那种坚持多久才可以变白,如果不行,那怎么才可以美白
柠檬作为水果大家都很熟悉,柠檬中含有丰富柠檬酸,味道及酸,故只作为上等调味品,用来调制饮料菜肴、制成化妆品等,另外柠檬富含vc,能化痰止咳,养胃生津,可用于支气管炎,及食欲不振,维生素缺乏,以及中暑的心烦、口渴等症。现在很多人把柠檬、蜂蜜制成柠檬水来服用。它具有助消化、清肠排毒、美白肌肤、减肥、防癌、提高人体免疫力的功效。
柠檬比较酸,一天吃一个或者两个足够了,吃多了胃不舒服,
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你不要整个的吃柠檬,因为柠檬很酸,对胃有刺激性。平时可以用柠檬片泡水喝。
指导意见:
你好,如果想美白皮肤的话,建议你平时注意防晒,防晒也很重要。平时可以多吃含维生素c的食物,可以做一些美白补水的面膜,效果也是不错的。
病情分析:
病情分析:晚_上喝柠檬水会起到一定的美白作用。柠檬水含有丰富的维生素c,维生素c具有美白的功效。
指导意见:
橙子,草莓等水果中也含有丰富的维生素c,经常吃也会变白。维生素c能抑制黑色素形成,从而有效的抗氧化,能够改善皮肤的色泽。喝柠檬水还可以增强免疫力,抗衰老,加速伤口的愈合。但是每天也不能喝太多,防止引起胃酸,导致胃部不适。
以上是对“晚上吃柠檬会变白吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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