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2022-11-04 04:39:42 我要投诉
指导意见：
你好，根据你的描述分析，脖子疼是典型的颈肩背筋膜炎，小腹痛、腰疼是最近活动多、局部软组织劳累造成的，嗓子疼与天气热、喝水少有关，由于过多低头看手机、受凉、过度负重，造成的颈背软组织疲劳紧张、出现脖子疼，，引起局部酸胀疼痛，甚至影响上抬上肢，受凉后疼痛加重影响休息，有时放射到上臂、前臂。建议每晚用热水袋热敷，疼痛厉害口服双氯芬酸钠，止痛效果好。注意休息、避免受凉，多喝温开水，避免中暑，小腹、腰部如果持续疼痛，可去医院检查处理。
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