每次摸两边肾都挺凉的

      锻炼身体，做仰卧起坐的时候，腰疼可能和腰肌劳损有一定的关系，建议先休息两天观察一下看看，如果还疼的话，建议再进一步的做一个泌尿系统的彩超检查，看一下有没有器质性的病变，暂时可以先观察休息。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你平时没有腰痛的症状，应该是没有大问题，不用紧张的。
      指导意见：
      在做仰卧起坐的时候，腰部和腹部要同时用力才可以起来，所以应该是用力不当引起的腰痛。
      
      以上是对“每次摸两边肾都挺凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男性18岁，每次摸两边肾都挺凉的，腰有点疼痛，做仰卧起坐的时候疼平常还好很正常。
      指导意见：
      建议你到医院肾内科就诊，检查双肾B超，根据检查结果治疗，平时多按摩热敷患处，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。多喝水注意休息。多吃新鲜的水果蔬菜水果。