腰酸乏力，肚子凉，没精神

      你说的这个情况考虑月经期间没有注意休息及注意不要着凉引起的不舒服我，现在这个问题需要你去中医科就诊，吃草药调理，并且中医推拿按摩理疗等等治疗看看，平时还是应该注意月经期间卫生等等的。

      你好，这次月经量和平时一样，现在就喝中药调理一段时间，还是受寒了造成的。这个年龄只要不是怀孕，注意保暖休息，喝点中药调理，应该过几天就好了，持续不好，再做检查，中药调理应该比西药更好

      作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状，这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗，可以服用红糖水，止痛药缓解.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.如果需要建议先做详细检查,对症处理，祝健康！
      以上是对“腰酸乏力，肚子凉，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你以为你解答，月经期间有的人盆腔充血，有可能有痛经啊，人不舒服，没有力气，没有精神，这是很正常的一个症状，但是要注意精卫生，如果近期吃麻辣的刺激食物，喝酒抽烟，还有有摸凉的东西，就更容易出现这种症状了
      指导意见：
      ，注意经期卫生，嗯，多休息，来月经期间多注意休息，不要摸冷水，不要吃麻辣的食物，不要吃烟喝酒

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况刻意喝点热糖水，注意不要着凉了，按时作息生活规律，禁食辛辣刺激生冷食物
      指导意见：
      你好，建议注意腹部保暖，禁食辛辣刺激生冷食物，按时作息生活规律，禁止熬夜，可以喝点热糖水

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，你这些症状是体虚的临床表现，与你自身抵抗力下降有关系，另外你经期没有注意个人卫生及注意休息有关系，每个人表现不一样。
      指导意见：
      建议你先观察一下再说，平时坚持锻炼身体，积极参加户外运动，这样有利于身体健康，另外建议你看中医，遵医嘱服用中药调理身体为好。

      病情分析：
      你好，月经期间沾比较凉的水，吹空调，受凉后，都会引起宫寒，气滞血淤，腰酸，腹疼，加重痛经等症状。
      指导意见：
      建议你可以腹部热敷，忌吹空调凉风，可以喝中药调理，配合腹部或腰部理疗效果比较好。经前和经期忌寒凉生冷食物。
      以上是对“腰酸乏力，肚子凉，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经期间避免碰冷凉水，导致骨盆内的血管收缩。有可能造成痛经的。
      指导意见：
      建议你在月经期用热水洗脸洗手。并且用热水泡脚，注意腹部的保暖。这样使月经流得更通畅。