打球左脚落地不稳拉伤

      像这种拉伤之后，应当立刻进行制动和局部的冷敷。如果是有条件的话，最好是做一下局部的x片或者是磁共振，来明确一下局部损伤的程度。可以适当的应用一些活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗。

      这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。建议首先去医院骨科拍一个踝关节X片，排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。一般一两周就会缓解。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你发来的图片分析，由于打篮球引起的脚踝部扭伤，会出现肌肉韧带的牵拉伤、出现疼痛肿胀伴活动受限的情况。
      指导意见：
      建议你到正规医院拍片排除骨折，注意休息，患肢减少活动，12小时内给予冷敷，已减轻组织出血水肿。伤后48小时以后给予热敷，同时可以给予消炎镇痛及活血类药物应用。少站立，休息时抬高患肢，以促进静脉血液回流，减轻肿胀疼痛。
      
      以上是对“打球左脚落地不稳拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！