你好,详细看了您的描述和症状,建议平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,不要熬夜,注意腹部保暖,如果持续加重胃肠道及时医院检查。
病情分析:
你的这种情况最好是通过胃镜检查确定胃病的类型,然后再对症用药进行治疗,然后再饮食上多加调理。
指导意见:
在用药治疗的同时要注意调养,要规律进餐,食物要以清淡易消化为主,多吃些具有保护胃粘膜的食物,不能吃辛辣、刺激、生冷、油腻、油炸、腌制类食物,不能饮酒。
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