你好,根据你提供的情况,目前这种症状有可能是缺钙导致的,所以建议你适当的补钙,并且每天晚上睡前热水泡脚,而且要放松心情,不要压力力过大,这种症状就会逐渐缓解的,平时早晚要认真刷牙,饭后漱口,祝你健康快乐
好的补钙是要买钙片吗
是的,可以买vd碳酸钙
你好,晚上磨牙要注意紧张情绪,白天过于疲劳,再就是下颌关节功能紊乱,缺钙等因素造成的影响,稳定情绪,适当的按揉关节部位,适当的补充钙质,必要时到医院及时的进行检查。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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