18岁了，才150cm
健康咨询描述： 因为一直没同龄人长得好高，导致内向，对自己没信心，是女生，18岁了，才150，平常坚持锻炼，多跳，多蛙跳或立定跳以后还能长高么，长高几率大嘛
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你好，身高主要是跟遗传有关，环境，营养，运动也会有些影响的，平时要注意饮食，饮食要充足有营养，荤素搭配要均衡，要多锻炼身体，多做运动，保持有充足的睡眠。
那医生，18岁以后多锻炼，还能长多高啊，还有就是18岁以后有没有长高的案例啊
可以去医院检查一下骨龄，看下骨龄有没有闭合。
病情分析：
一个人的身高是和遗传因素和后天营养有密切关系的，只要在骨骺线没有闭合之前都是可以长高的。
指导意见：
平时可以多吃含钙高的食物，如各种排骨，牛奶，豆浆，虾皮，海带，紫菜等，多做拉伸运动，如跳高，跳远，打篮球，游泳等，还是可以再有长高的机会的，一定要放松心态，顺其自然。
那18岁以后增加最高能长多少cm啊
这都是不确定的因素，如果骨骺线线有没有闭合，通过补钙及做拉伸运动，还是可以再长高的。如果谷歌线已经闭合，一般就不会再长高了。
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