我的左脚后跟怎么老有酸痛的感觉呢？
健康咨询描述： 我是一名马拉松爱好者，跑步已有10年了，今年46岁，近三个月以来，左脚的脚后跟每天早上起床后，会有轻微的酸痛不适感，走一走活动后好象又好了。现在，这种酸痛感比当初更明显，位置都是在左脚后跟部位，酸痛的点感觉是会移动的，走一走动一动活动开之后，这种酸痛的感觉会减轻或消失，脚如果没有踩地的话，不会有酸痛感。这种不适感，虽然不影响走路，但对日常的跑步运动仍是有一定影响。我平时跑步时，也注重热身、拉伸，运动量也是有控制的，特别是感觉脚后跟不适之后，运动量更是有较大下调，并更注重休息。自己贴了一段时间云南白药膏，做了热敷，没有什么效果。这到底是只咋回事呢？该如何治疗？
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长期的跑步脚后跟现在疼痛不舒服，考虑是慢性跟腱炎，或者是足底筋膜炎等慢性劳损可能性大。另外也可能是跟骨的骨质增生等情况。可以骨科找医生面诊，脚后跟可以拍片检查。局部可以使用止痛类的膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗，暂时减少运动有助于缓解。
7月24日左脚去医院拍了个片，显示没有骨质增生或骨刺。
那可能是慢性劳损疼痛，注意休息，局部的地方泡泡热水，疼痛明显可以局部可以使用扶他林涂抹
足底筋膜炎
是的，很可能是这些慢性劳损疾病。主要是理疗为主。暂时不要长距离行走等
谢谢医生，已确诊是足底筋膜炎。
病情分析：
有可能是跟骨刺、筋膜炎引起的酸痛不适症状，与长期跑步、外伤等慢性劳损有关。
指导意见：
最好去正规医院骨科拍个跟骨的x光片确诊一下，暂时可口服活血止痛胶囊、骨刺平片来缓解症状，平时用花椒水或艾叶泡脚。还是应该减少活动量，跟骨刺没有特殊治疗，手术剔除、口服药物或骨刺周围组织适应后就没事了。
7月24日左脚去医院拍了个片，显示没有骨质增生或骨刺。
那就是肌筋膜炎的情况，花椒水或艾叶泡脚后用红花油涂擦患处。近期少活动，不要受凉。
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