可能是中医气虚的表现,建议多参加户外活动,适当慢跑,游泳等,增强个人体质,平时规范作息时间,避免熬夜,可食用大枣,枸杞,如果症状缓解不明显,可尝试应用一下玉屏风散
病情分析:
您所说的这种情况应该考虑是由肾阴虚,身体虚弱,缺钙,植物神经功能失调等多种原因导致的。使用生精补髓,滋阴补肾,益气养血,钙质,调节和营养神经等药物治疗效果比较好。
指导意见:
同时要加强对自身的调理,保证充足睡眠,保持心情愉悦,清淡饮食,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒;加强体育锻炼,增强体质。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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