病情分析:
根据你的描述,牙龈出血的原因很多,常见的疾病有牙龈炎或牙周炎,血液性疾病等。
指导意见:
消除紧张,可去口腔牙周科检查牙周,如果存在大量菌斑结石的话,建议洗牙清除菌斑结石,掌握正确的刷牙方法,做好牙周维护。如果牙周状况比较好,依然有牙龈出血的状况,则建议去血液科检查一下是否是血小板异常导致的。
从你描述的情况来看,出现牙龈出血等引起来的不适和近期维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,还是做一下血常规,血常规正常的情况下可以及时的洁牙,做牙周基础治疗,防止牙龈出血等引起来的不适,少吃辛辣刺激性的食物补充维生素。
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