健康咨询描述: 孕31周,从开始一直有吃钙片,近期腿抽筋严重,怎么办?钙片吃的是斯利安的钙片,需要更换钙片吗?还是加大剂量吃,加大剂量会不会导致结石
指导意见:
问题分析:你好,据您所说,您为孕妇,怀孕期间机体钙质吸收不良,且易丢失,导致骨质疏松,可引起抽筋、易骨折等。所以我们孕妇应当适当补充钙。但机体钙质吸收需要维生素D3辅助。
指导意见:建议你钙片和维生素D3同时服用,同时饮食中可多食用一些含钙高的食物,如豆腐等豆制品。
病情分析:
你好,为避免结石形成,不推荐加大剂量服用钙片,对于腿抽筋而言,多与受凉、缺钙等因素有关,所以要注意保暖、避免腿部受凉,补钙的话,药物只是一方面,平时还应增加摄入富含钙的芝麻、虾皮、牛奶等食物,多晒太阳以促进钙的吸收,必要时应到医院就诊。
指导意见:
病情分析:
你好,根据你的情况,脚抽筋,那可能和孕期需钙量增加引起可能,可以补钙,及平时适当喝牛奶补充看看。
指导意见:
建议你平时注意合理饮食,适当户外活动,促进钙吸收,平时养成良好生活习惯。
以上是对“一直有吃钙片,但近期腿抽筋严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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