健康咨询描述: 怎么样可以使内分泌正常,月经正常,平时应该注意些什么,或者吃什么东西可以让其好转
月经是否正常是内分泌的一项重要表现。如果有月经不调的现象,最好是可以到医院来进行体内六项激素以及腹部b超等相关检查,这样可以了解身体的具体状况,然后选择合适的治疗方案进行调理。在饮食上主要是避免在月经期食用生冷的食物。
病情分析:
你好,如果内分泌失调导致了月经不调,建议您平时要多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,保持大便通畅,避免内分泌失调。
指导意见:
建议您饮食要规律,睡眠要规律。平时要注意休息,避免劳累,注意饮食。避免内分泌失调。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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