健康咨询描述: 当兵体检,140高压太高,总是心跳加速,动不动就紧张,遇到个小事儿就紧张,怎么办才好,平常如果不紧张的话就是高压110低压正常,我能感觉到明显的心跳加速,应该怎么克服心跳加速呢
您好,您的高压在正常高限,可能与紧张有关,建议平时养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,尽量调节自己的心态,避免焦虑紧张,遇到任何事情,先深呼吸平静自己,安静休息一下再去测血压及其他检查。
你这是一个心理素质问题,遇事就紧张,体检时心率加快,血压140,偏高,不紧张就都正常,怎么克服,很简单,锻炼你的心理适应能力,提高你的心理素质,多与人相处,沟通,交流,18岁的小伙子,有点男子汉气概,心态决定一切。
病情分析:
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的,这种情况有可能和精神紧张有关系的
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院精神心理科检测,药物方面可以给予口服谷维素片,维生素B1片治疗此种疾病的。
以上是对“总是遇到个事儿就心跳加速”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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