我经常手淫。白头发越来越多

      您这个年龄段，如果经常手淫的情况下身体容易导致一些不良的症状。所以这种情况你可以戒掉手淫的习惯，多吃一些高蛋白的饮食。多吃一些瘦肉和鸡蛋之类的。

      病情分析：
      根据你所说的这个问题来看，你这个主要是由于这个长期手淫引起的
      指导意见：
      由于长期手淫，可能会引起肾精不足，肾精亏虚不能荣养头发，所以会出现白发，你现在要戒除手淫的毛病，注意加强营养，多吃一些黑豆，黑米等黑色食物

      病情分析：
      你好，通过你叙述的这种症状分析来看考虑是手淫过频导致肾精亏损引起的白发状况。
      指导意见：
      建议：你这种情况可以口服中成药，七宝美髯丹调理治疗，同时戒掉手淫这种不良习惯，多参加户外运动，锻炼身体。
      以上是对“我经常手淫。白头发越来越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：白发或者脱发中医认为和肾精亏虚有关，频繁的自慰，会损伤自身的肾精
      指导意见：
      建议你平时生活起居要规律，对一切都要有自律，多参加户外活动，增强自身体质，如果舌苔不厚腻的话，可以服用些五子衍宗丸和七宝美髯丹