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2019-07-24 13:35:14 我要投诉
适当补充维生素，多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食品。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
2019-07-24 12:38:09 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，我的分析是可以多喝水，多补水，没事多运动运动增加肌肉含量
指导意见：
我的建议是，饮食清淡，多喝水，多运动，还有就是可以敷敷面膜，这个也挺好的，如果皮肤起红疙瘩，可能是比较容易过敏，不要随便去角质
2019-07-24 12:39
匿名追问
去角质是什么意思
2019-07-24 12:44医生回答：
就是很多人会做的一种美容，多敷面膜也会对角质造成伤害
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