健康咨询描述: 有时候一个姿势久了心里面就不舒服,觉得很烦躁,想动,换了一个姿势过不到好久又开始烦躁,我是一个学生,久坐是长久的事,我该怎么办?
病情分析:
你好,给你身体经常出现烦躁的临床培训情况,考虑是精神压力过大,或者是肝郁气滞等处有关出现了临床表现情况。
指导意见:
根据您的身体经常出现。脾气暴躁的临床表现情况考虑是精神压力,有必要到医院检查确诊以后可以考虑通过疏肝解郁,营养神经,放松心态等方面进行综合性调理和治疗
我可以怎么做可以缓解一下,或者吃什么。
心理疏导或者是针对性的药物
针对性??比喻
比如柴胡舒肝丸等药物。
病情分析:
从你描述看,考虑腰肌劳损的可能性比较大,如果症状轻微,可以多卧床休息、膏药外贴、热敷的,这三点
指导意见:
热敷每天三四次,每次多休息,热敷,膏药外贴的,至少半小时,用热水袋最方便,尤其是插电的。同时,避免久坐,久站,着凉,劳累,熬夜等等。
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