有问必答网心理健康科失眠 → 就像心里面有虫一样不舒服想动

就像心里面有虫一样不舒服想动

女 | 15岁 2019-07-24 16:56:09 2人回复 来自

健康咨询描述: 有时候一个姿势久了心里面就不舒服,觉得很烦躁,想动,换了一个姿势过不到好久又开始烦躁,我是一个学生,久坐是长久的事,我该怎么办?

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张文宝
张文宝 朝阳长江医院   主治医师 擅长: 抑郁症,失眠,精神障碍,等精神和心理疾病的,预防诊 帮助网友:28979称赞:1
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2019-07-24 16:59:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,给你身体经常出现烦躁的临床培训情况,考虑是精神压力过大,或者是肝郁气滞等处有关出现了临床表现情况。
      指导意见:
      根据您的身体经常出现。脾气暴躁的临床表现情况考虑是精神压力,有必要到医院检查确诊以后可以考虑通过疏肝解郁,营养神经,放松心态等方面进行综合性调理和治疗

2019-07-24 17:00 ask915089674r 追问

我可以怎么做可以缓解一下,或者吃什么。

2019-07-24 17:01医生回答:

心理疏导或者是针对性的药物

2019-07-24 17:03 ask915089674r 追问

针对性??比喻

2019-07-24 17:04医生回答:

比如柴胡舒肝丸等药物。

薛玮
薛玮 医师 擅长: 擅长性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期 帮助网友:1270
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2019-07-24 16:58:53 我要投诉

      病情分析:
      从你描述看,考虑腰肌劳损的可能性比较大,如果症状轻微,可以多卧床休息、膏药外贴、热敷的,这三点
      指导意见:
      热敷每天三四次,每次多休息,热敷,膏药外贴的,至少半小时,用热水袋最方便,尤其是插电的。同时,避免久坐,久站,着凉,劳累,熬夜等等。
      

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