健康咨询描述: 孩子正处于长个的时期,但是总喜欢做锻炼,主要是关于肌肉训练,他想吃蛋白质粉,我想问一下适合他吃吗,蛋白质粉主要功能是什么啊
请问一下孩子目前具体的年龄多大了?还有蛋白质粉是分普通的植物的和动物蛋白质俩大种类的,它们的作用和价格也不完全一样的,相差比较大的。
孩子17周岁,平时饮食正常,他想吃一些蛋白质粉,我我希望可以帮助他长身体的
营养均衡就可以了,可以适当增加动物蛋白质的食物就可以了,简单说鸡蛋鱼牛肉等就可以了!实在不爱吃这些蛋白质粉也可以吃点的。
那您能告诉我我家孩子适合吃什么样的吗,推荐一下呗,谢谢
蛋白质粉有用的是动物蛋白质粉的,不是超市卖的普通蛋白质粉的
你好,您的问题为十七八岁的孩子可以吃蛋白粉吗,这种情况应根据孩子本身的具体情况,如果平时饮食正常,不建议食用蛋白粉,平时注意营养均衡饮食即可,如果从事肌肉训练,可以食用高蛋白食物。蛋白粉一般用于不能正常进食或低蛋白人群。
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