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医生回复区
2019-07-24 19:28:16 我要投诉
正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，想要改善便秘症状，核心是“粗纤维”，除了水果，还应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml。
2019-07-24 19:29
ask9169910975
追问
我在吃啊水果蔬菜，并没有改善
2019-07-24 19:32医生回答：
核心是粗纤维，蔬菜水果并不都是粗纤维，还可以再配合适当运动，粗粮
2019-07-24 19:38
ask9169910975
追问
麻仁丸有用噢？？
2019-07-24 19:50医生回答：
麻仁丸、乳果糖、酚酞片等通便药物只是暂时解决问题，还是要靠改善生活习惯才能解决根本问题
2019-07-24 19:54
ask9169910975
追问
先吃吃排一下总比一直不排便好吧
2019-07-24 20:00医生回答：
当然是可以的，只是不适合长期使用
2019-07-24 19:26:23 我要投诉
病情分析：
您好，根据您所反映的问题，您有便秘病史一年多了，首先要增强运动，增强肠蠕动。
指导意见：
您好，根据您所反映的问题，你患有便秘病史一年了，首先要想解决这个问题，首先从饮食上要控制，吃容易消化的食物，忌辛辣油炸刺激性的食物，忌浓茶咖啡等等。还要适当的增强运动，增强肠蠕动功能，不要老是卧床休息等等。必要时可以用开塞露，或者麻仁丸口服。
2019-07-24 19:28
ask9169910975
追问
麻仁丸不是说一吃就拉一不吃就没有效果
2019-07-24 19:47医生回答：
平时要加强锻炼
2019-07-24 19:29:14 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，经常便秘，吃水果喝水没有多大改善，可能是消化不好，或者是平时运动少。
指导意见：
你好，建议平时多饮水多吃蔬菜水果，多运动，每天早上空腹按摩腹部十五分钟，口服益生菌帮助消化。
以上是对“我经常便秘，吃水果没用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-07-24 19:29
ask9169910975
追问
怎么看消化不好？
2019-07-24 19:30医生回答：
你好，消化好的不会出现便秘现象。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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