在床上躺久了起来眼前一片黑

      你好，你说的可能是突然失衡造成的瞬间眩晕，是由于长时间一个姿势玩手机眼睛适应了手机和屏幕之间的距离和范围，焦虑固定，大脑也是处于同样的状态。

      这个情况考虑大多数应该是神经性症状，有可能是心脑供血不足的情况，可以直接到医院去做检查，确诊一下，对症治疗，平时注意观察，定期复查就行，根据症状对症处理。不用担心。

      你好，这种情况从医学角度讲，多是由于脑供血不足或者是颈椎相关疾病压迫血管以后造成了脑部缺血所致。建议不要长时间卧床或者是长时间玩手机，最好能够适量的活动。
      以上是对“在床上躺久了起来眼前一片黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      人在长时间的躺着，坐着或者蹲着的时候，如果突然的起身会引起头晕甚至眼前发黑的症状，这在医学上称为体位性低血压，是一种正常的生理现象。
      指导意见：
      建议你不要长时间的宅在室内，多参加体育运动，多进行户外活动，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，不要长时间的看手机。

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况来看，您由于长时间固定姿势，变换体位时出现体位性低血压，而出现眼睛黑蒙。
      指导意见：
      建议您不要长时间玩手机，适当多运动，到户外活动活动。注意饮食营养，合理搭配饮食。一日三餐都要吃好。

      病情分析：
      您好，根据您的描述。最好去医院检查一下血常规，心电图和血糖血压。
      指导意见：
      考虑体位性低血压，建议您避免长时间玩手机，坐位或卧位起身时动作慢点。建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素清淡易消化饮食，少量多餐。放松心情，适当活动，保持室内温湿度适宜。

      病情分析：
      之前出现过这种情况吗？可能的原因应该是突然的体位改变而引起的大脑缺血造成的。
      指导意见：
      建议平时去量量血压，看看有没有异常的情况。再就是平常要养成良好的习惯，不要长时间低头或者躺着看手机。以免引起大脑供血不足而出现眼前发黑的情况。
      以上是对“在床上躺久了起来眼前一片黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！