腰疼，小肚子偶尔疼痛

      你好，引起腰部长时间疼痛并伴有小腹疼痛，不排除是有结石或者是妇科疾病引起的，你这种情况需要考虑去医院做相关明确检查后在做相关治疗平时需要注意避免受凉，多喝些水。

      腰痛的病因是很多的，主要是采取对症治疗为宜。
      一、牵引治疗
      牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系，通过特殊的牵引装置来达到治疗目的的一种方法。
      (1)起腰部的固定和制动作用：
      (2)松弛腰背部肌肉：
      (3)恢复腰椎的正常列线：
      (4)改善突出物与神经之间的关系：
      二、物理疗法
      (1)短波、超短波疗法
      (2)推拿、按摩、针灸、拔罐疗法
      (3)超刺激电流疗法
      三、西式手法治疗
      这种手法治疗是一种通过操作者的双手，在患者骨关节部位进行推动、牵拉、旋转等被动活动的一种治疗方法。
      四、药物治疗
      药物治疗一般仅作为以缓解症状为主要目的的一种辅助性治疗手段。
      五、局部封闭疗法
      穴位封闭：兼有针灸及药物的综合治疗作用，因此，比单纯的针灸或单纯的药物治疗有更明显的止痛效果。

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑有可能是受凉所致。建议休息，注意保温。我从休息睡，竟把床避免长时间弯腰，避免吹空调电扇。平常要加强腰背肌锻炼，可以倒着走练习小燕飞。腰背部可以活血膏药外敷
      
      以上是对“腰疼，小肚子偶尔疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况建议您注意观察，看是否由于妇科炎症导致的腰腹疼痛，同时也可能与劳累等有关。
      指导意见：
      建议您注意休息，防止劳累，着凉，潮湿等刺激，同时可以到医院做体格检查，做妇科超声检查看有无炎症。可以适当进行微波，理疗，烤电等物理治疗促进康复。