您好！我体内有湿气，但不知道是那种怎么调理，麻烦您

女 | 17岁悬赏2个健康币 2019-07-24 22:32:51 3人回复来自

健康咨询描述：前些日子手上长一些小水痘，懂一点的朋友告诉我这是湿气重，现在好多了。舌苔不是很厚，很怕冷，小肚子没吃很多东西也比较大，以前常熬夜怕是把身体熬坏了……请问您能给我些建议吗？在学校住不是很方便喝药希望能够泡些茶一样的药包调理，麻烦您了，谢谢您的帮助

投诉

其他类似问题

医生回复区

王建春黄石爱康医院主治医师擅长: 中风,颈椎病,咳嗽,带状疱疹,腰椎间盘突出,月经失帮助网友：18328称赞：24

微信扫一扫，随时问医生

2019-07-24 22:40:49 我要投诉

你好，这种情况应该考虑是脾胃虚寒，寒湿重导致的，可以采取健脾温中散寒祛湿治疗，建议口服小建中丸或者理中丸，不要吃生冷食物，甜食。饭后适当运动，注意腹部保暖。

2019-07-25 07:51 ask91691095it 追问

您好！不知道这个方子做成药包泡水会不会对我的情况有效？或者喝芡实红豆薏仁水呢？我主要不太想吃药，麻烦您了，谢谢您的帮助?

2019-07-25 13:41医生回答：

寒湿重最好是不要使用。

2019-07-25 17:06 ask91691095it 追问

那再麻烦您一下，吃理中丸的话要吃多少天呢？是到见效为止吗？每天吃几次？喝芡实薏仁茶会对身体造成伤害吗？

2019-07-26 13:56医生回答：

起码需要吃半个月

王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友：14161

微信扫一扫，随时问医生

2019-07-24 22:52:54

根据你病情的描述考虑，建议可以网上用红豆薏苡仁茶祛湿健脾治疗，平日可以多喝点红糖姜水喝喝试试，少吃油腻辛辣的食物或者生冷食物，多吃点温的食物，宫寒可能会好点

倪文杰山西省中医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，退行性骨关节病，三叉神经痛帮助网友：12829

微信扫一扫，随时问医生

2019-07-24 23:16:44 我要投诉

      你好身体内湿气重，可以服用一些中药进行调理。如果有服药的禁忌症，也可以每天喝红豆薏米水，能够帮助改善湿气重的现象。建议：保持规律的生活方式，积极参加体育运动，合理饮食，少吃油腻和辛辣的食物。

      以上是对“您好！我体内有湿气，但不知道是那种怎么调理，麻烦您”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！