你好,建议多吃丰胸食物,如木瓜,蜂王浆等,用手平摩乳房,按顺时针和逆时针的按摩,每天两次,每次20到30分钟,均衡营养多食水果蔬菜补充各种维生素,尤其维生素c和维生素e,可以多做引体向上和扩胸运动,和逐渐好转。必要时到正规医院乳腺外科就诊。
病情分析:
你好,请问你现在是多少斤,如果特别瘦的话,胸部的脂肪含量也会少,建议你平时多吃富含胶原蛋白的食物。
指导意见:
你好。建议你平时多做扩胸运动,多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪手,鸡手。水果类的可以多吃点木瓜,也有很好的的丰胸作用。
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