最近两天脸上长了许多红痘痘

      你好！长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致，建议口服维生素b族，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不是含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠不熬夜。
      

      指导意见：
      您好，出现这种现象，与出汗过多有关系的，毛孔阻塞，细菌容易繁殖，要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，可以使用阿达帕林凝胶涂抹。
      

      病情分析：
      出汗刺激，皮脂分泌过多，导致毛囊堵塞，这个都可能导致长痘痘的。
      指导意见：
      建议多用温水洗脸，尽量控制皮脂分泌，少用粉质较重的护肤品，可以适当外用维A酸乳膏。
      
      以上是对“最近两天脸上长了许多红痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！