膝盖动就咯吱咯吱响，健身后膝盖疼

      指导意见：
      膝关节存在响声，可能是半月板损伤，也可能是膝关节游离体，还有就是其它的膝关节问题，可以考虑骨科检查下，医生结合查体分析，可以通过膝关节磁共振检查判断，如果是较为严重的半月板损伤可以关节镜处理。
      

      你出现的这些症状首先考虑是膝关节退行性改变（包括半月板退变损伤，韧带退变损伤），这种情况的治疗首先应该在日常生活中注意避免重体力劳动和剧烈运动，肥胖应该减肥，防止关节过度活动劳累损伤，预防寒冷潮湿刺激，配合药物氨基葡萄糖颗粒，藤黄建骨丸等进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是膝关节软组织损伤引起的活动或者受凉疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，最好卧床休息几天，可以服用氨基葡萄糖胶囊治疗，配合锻炼蹲马步。