你好,这样情况可能是肾阴虚,肾阴虚的症状就是热,主要有腰酸,燥热,盗汗,头晕,耳鸣等,建议还是去找一个有经验的中医看看,开一些中药调理,平时多吃一些黑芝麻,小核桃,黑木耳。
正常出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,比如炎热天气、运动后、辛辣食物后;最常见的异常出汗原因有几方面,一种是盗汗,亦称为“阴虚盗汗”,发生在夜间睡眠时不自觉出汗,亦可因为气虚,气不固摄所致;另一种是气虚自汗,多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,这种情况多为动则汗出,同时多伴有气虚症状,平时多运动,必要时可以中医科门诊辨证调理。
这是气虚阴虚的表现。跟体质有关系的。可以喝点生脉饮配合玉屏风颗粒调理一下。平时多喝点山药粥,可以健脾益气!同时可以喝点枸杞菊花茶,滋阴清热泻火!不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒畅!可以用西洋参泡水喝。
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