请问怎样才能戒掉烟瘾

      病情分析：
      你好，这个没有什么药物可以戒烟，想要戒烟，首先要下定决心。不能三天打鱼两天晒网。其次，可以采用一些替代品，例如用糖代替烟，想吸烟时可以吃一颗糖。然后可以把家里的烟都扔掉。最重要的是，当你烟瘾犯是，你要想为了自己和家人的健康必须戒烟。
      指导意见：
      如果实在戒不掉烟，可以采取逐步减少的策略来慢慢的戒烟。每天少抽一颗，时间久了就越抽越少了。

      病情分析：
      你好！看了你的描述，从你的描述来看烟瘾很大，每天两包戒掉还真没有太好的戒烟药可以服用呢？
      指导意见：
      烟瘾本身就是一种习惯和心理需求，需要自己的意志力，或者去医院戒烟门诊就诊让大夫从多方面帮助你戒掉。
      以上是对“请问怎样才能戒掉烟瘾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，您目前吸烟数量比较多，烟瘾太大，但是，临床上目前没有什么药物可以帮你戒掉吸烟。
      指导意见：
      建议您可以去超市购买电子烟，可能会对您戒烟有一定的帮助，当然主要是靠你个人的毅力去戒掉吸烟。平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，适当运动，转移注意力，保持乐观心态！