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寒湿脾虚怎么食疗调理？？

男 | 33岁 2019-07-26 07:27:52 2人回复来自

健康咨询描述：寒湿脾虚怎么食疗调理，比如早餐可以用什么放豆浆机里磨着吃？？

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2019-07-26 07:40:28 我要投诉

你好，寒湿脾虚是一种比较常见的疾病，通常来说，要保持积极乐观的情绪，生活的态度要积极乐观，心胸要阔达，这样可以避免因为郁结的情绪影响肠胃消化能力，多吃点水果蔬菜，不要吃寒性生冷的食物。

卢洪娥滨州市人民医院副主任医师擅长: 青光眼,弱视,斜视帮助网友：34309称赞：3

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2019-07-26 07:56:21 我要投诉

这个情况最好是按照正常饭菜调理就可以了。一般情况下，荤素搭配，粗细粮调整。什么寒胃脾虚主要还是中医科的说法，这个情况还是正常的饮食结构就好了。建议平时尽量不要熬夜太晚，不吃辛辣刺激食物及易过敏的东西就行啦。