“首先,寒凉的水果不能吃,性情温和的水果,比如荔枝,石榴,杨梅,桃子,樱桃,李子,木瓜等都属于性温的水果,还有就是可以吃性情平和的水果,比如苹果,柠檬,葡萄,椰子,菠萝,橄榄等,对于性情温和的水果经期女性完全可以吃的,既补充维生素和矿物质,还可以缓解经期食欲差,腰酸疲劳等症状...”
病情分析:
你好,来月经期间,尽量不吃生冷食物,水果可以吃苹果,香蕉,尽量不吃西瓜,梨等寒性水果。
指导意见:
来月经期间建议吃温热食物,尽量不吃生冷辛辣食物,水果可以吃香蕉,苹果,或是桃这些
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