感觉一天很困，有黑眼圈
健康咨询描述： 我有手淫的习惯，但是我现在发现我肾虚，一整天都很困有黑眼圈，但是我又没有肾阴虚肾阳虚的症状，就是很累很困，腰膝酸软还有腰痛说话都乏力，还有脾气有点燥，有时洗澡还掉头发。一运动完后又情况又加重，有时玩游戏还会盯着屏幕入神，之前吃了金匮肾气丸吃了感觉喉咙痛，然后又吃六味地黄丸，现在我只想睡觉
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黑眼圈是长期失调，肾虚所致，中医上肝肾同源，肝血不足必然引起肾精的不足。调节好自己的情绪，懂得如何合理的释放压力。饮食清淡，注意睡眠的充足。最好来中医院面诊
那我要吃什么药
先来医院面诊
病情分析：
你好，综合你的病史描述来看主要是考虑与脾虚肾虚有关系的，肾虚则腰酸乏力，脾虚则中气不足出现乏力等不适。
指导意见：
建议首先要注意做好个人卫生及饮食起居调节，注意休息，避免劳累过度，可以应用食疗的方法进行调理就可以的，必要时结合中草药参苓白术颗粒口服调理看看就可以的。
医生，我就是感觉现在很困闭上眼睛很舒服，腰酸什么的已经感轻了，就膝盖那比较凉我还有点健忘
注意正确认识这个问题，及时做好防寒保暖，可以每天晚上泡脚的。
能不能吃参苓白术散
可以应用参苓白术散的。
感觉体内有寒我舌头是白色的。参苓白术散能和六味地黄丸一起服用吗
不能合作应用的，可以配合桂附地黄丸治疗的。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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