健康咨询描述: 感觉自己特别自私冷漠,今年开始不愿意结交新朋友,不爱和别人接触,会觉得非常的不耐烦。也特别的自我为中心,不想谈男朋友,和普通的男性朋友接触没什么感觉,但是如果和男朋友接触的话,会非常的烦躁,除了烦躁厌恶,内心毫无波动
病情分析:
消极情绪不仅会影响人们的工作学习和生活,而且还会影响人的身体健康。希望你自己控制好自己的情绪。做自己情绪的主人。使自己的心平静下来。
指导意见:
建议你适当的增加一些令人精神振奋心情愉快的文化娱乐活动,有选择地读一些小说朗诵诗歌,听听轻松的音乐,从中取取积极的情绪力量,这样有利于出的痛苦的情绪。要改变消极的情绪,最根本的是要培养自己乐观开朗的性格。用生活中那些美好的闪光的东西来陶冶自己的情操,使自己感到生活充实,对生活充满信心。
目前你的表现考虑抑郁情绪,建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以服用抗抑郁药物治疗!
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