间椎盘突出，腿会麻，就是睡觉稍微身体一弯曲，就会麻
健康咨询描述： 我不知道该怎么说，我直接上图吧，医生说我这个年纪不建议做手术，那该怎么恢复呢？
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可以先进行中医理疗科治疗。可以牵引针灸按摩，平时的时候要睡硬板床，不要过多的去做弯腰负重的动作，避免久坐久站，可以在恢复期做腰部肌肉锻炼，做小燕飞，臀桥等动作。
你好，从你的病史描述和发的图片看，要5骶1椎间盘突出诊断明确，建议平时尽量弯腰干活，不要负重，不要搬重东西等，要睡板床，急性期可以卧床休息予以甘露醇脱水对症治疗，如果严重影响生活可以考虑手术处理。
病情分析：
椎间盘突出出现腿麻木，考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起的可能性最大，可以完善腰椎磁共振检查，去医院面诊，准确判断腰椎间盘突出的节段以及突出的具体程度。绝大部分腰椎间盘突出先通过保守治疗，多数可以缓解。保守治疗的方法有尽量卧硬板床休息，可以选择牵引理疗，给予药物比如甲钴胺等营养神经治疗。平时注意少做弯腰动作，不要提重物！
指导意见：
椎间盘突出出现腿麻木，考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起的可能性最大，可以完善腰椎磁共振检查，去医院面诊，准确判断腰椎间盘突出的节段以及突出的具体程度。绝大部分腰椎间盘突出先通过保守治疗，多数可以缓解。保守治疗的方法有尽量卧硬板床休息，可以选择牵引理疗，给予药物比如甲钴胺等营养神经治疗。平时注意少做弯腰动作，不要提重物！
以上是对“间椎盘突出，腿会麻，就是睡觉稍微身体一弯曲，就会麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
过年的那段时间，我腰都弯不了，袜子也很难穿，做了两个月理疗，针灸，电疗，牵引，按摩，不过现在好很多，可以手掌碰到地面了，穿袜子什么的也很轻松，但是还是会疼，就小腿疼，大腿不疼，不知道什么时候才能好，会不会好不了了。
腰椎间盘突出必须经常注意，避免提重物，如果不注意有可能会加重！
这个我会注意，但我感觉，只有躺着最舒服。
最好多躺硬板床，慢慢注意！
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